En Renegades School of Jiu Jitsu Nicaragua, hemos visto que ciertos obstáculos pueden hacer que los practicantes deseen dejar de entrenar.
Sin embargo, estos desafíos son parte natural del camino en el BJJ (Brazilian Jiu Jitsu). Por lo tanto, es importante no desanimarse.
A continuación, compartimos cinco de los obstáculos más comunes que enfrentan los practicantes de BJJ en Nicaragua, junto con valiosos consejos de nuestros entrenadores y miembros experimentados sobre cómo superarlos.
5 Obstáculos en BJJ
1. El Síndrome del Ganador
En primer lugar, muchos de nuestros nuevos estudiantes de BJJ en Renegades School of Jiu Jitsu Nicaragua han sido exitosos en otros deportes, como baloncesto, boxeo o tenis, y no están acostumbrados a perder.
Con frecuencia, el llamado “Síndrome del Ganador” surge cuando una persona más pequeña o con menos fuerza física los supera en el tatami, lo cual puede ser desmotivador.
Pero, en el BJJ, como dice nuestro profesor Roberto: “Ganas o aprendes“.
En lugar de enfocarse en las derrotas, es importante verlas como oportunidades de crecimiento. Por eso, dejar el ego a un lado y aceptar las derrotas como lecciones es clave para progresar en BJJ.
2. Lesiones en BJJ
En segundo lugar, las lesiones son un riesgo en cualquier deporte de contacto y el BJJ no es la excepción.
Por ejemplo, el coach José Alejandro “Chepe” recomienda siempre calentar antes de cada sesión y prestar atención a las explicaciones técnicas para evitar lesiones innecesarias.
Por esta razón, en Renegades School of Jiu Jitsu Nicaragua, nuestras clases para principiantes están diseñadas para enseñar los fundamentos del BJJ, lo que ayuda a minimizar riesgos.
Además, el respeto por los compañeros de entrenamiento es fundamental; el BJJ se basa en la confianza mutua y la seguridad.
3. Exigencia Cardiovascular en BJJ
Otro obstáculo común es la alta exigencia cardiovascular. “Rolar” o combatir en BJJ requiere un nivel considerable de resistencia.
Debido a esto, muchos practicantes se sienten desmotivados cuando su capacidad física no está a la altura.
No obstante, en Renegades School of Jiu Jitsu Nicaragua, realizamos ejercicios específicos para mejorar el cardio.
Por lo tanto, la clave para superar este obstáculo es la consistencia: con entrenamiento regular, verás mejoras en tu resistencia y podrás disfrutar más de los combates.
4. Miedo al Entrenamiento
El miedo es otro obstáculo frecuente, especialmente para quienes recién comienzan en el BJJ. El temor a las lesiones o a no estar a la altura puede ser desalentador.
Afortunadamente, en Renegades School of Jiu Jitsu Nicaragua, fomentamos un ambiente donde la diversión es tan importante como el progreso.
Es decir, si bien estamos orgullosos de formar competidores, la mayoría de nuestros alumnos practican BJJ en Nicaragua por salud, bienestar y disfrute personal.
Así que, no dejes que el miedo te detenga. Aquí, encontrarás una comunidad de apoyo que te ayudará a superar tus temores.
5. Falta de Progresión Inmediata
Finalmente, la falta de progreso rápido puede ser frustrante. De hecho, en el BJJ, los avances a veces son lentos y es fácil sentirse estancado.
Sin embargo, es fundamental recordar que cada persona avanza a su propio ritmo. En lugar de compararte con otros, enfócate en tus propios logros, por pequeños que sean.
Así mismo, la perseverancia es la clave. Como mencionamos en Renegades School of Jiu Jitsu Nicaragua, el BJJ es un arte marcial que requiere paciencia y constancia, pero cada pequeño avance es un paso más hacia el dominio de la disciplina.
Superando los Obstáculos en BJJ
Como dice Pedro Reyes, miembro activo, cinta café con 14 años de experiencia en Renegades School of Jiu Jitsu Nicaragua: “No te rindas. Sigue adelante.“
Aunque estos obstáculos pueden parecer desafiantes, con la mentalidad correcta y el apoyo adecuado, ¡tú también puedes superarlos!
En Renegades School of Jiu Jitsu Nicaragua, estamos listos para guiarte en este emocionante viaje hacia el dominio del BJJ.
No importa si nunca has pisado un tatami antes, aquí encontrarás un ambiente de apoyo que te ayudará a desarrollar fuerza física y mental.
¿Listo para el desafío?
Ven a conocernos y experimenta de primera mano cómo el BJJ puede transformar tu vida.
¡Visítanos hoy mismo o contáctanos para tu primera clase!
